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불행은 자연스런 흐름에 저항할 때 생기는 침전물이다. 인생이여러

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2020-09-11 09:41:53

서동연
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불행은 자연스런 흐름에 저항할 때 생기는 침전물이다. 인생이여러 가지 일들의 연속이라는 사실을 인식하는 것이야말로 잔뜩흐려진 마음을 맑게 정화하는 데큰 도움이 된다. 현재의 한 순간은 시간과 함께 흘러가 버리고 그 자리는 계속되는 또 다른 순간들로 메워진다.부정적인 감정이 가슴속에 존재하지 않는 척하는 것도 다 부질없는 행동이다.내 딸은 가끔 내게, 아빠, 아빠 표정이 또 심각해 보여요하고 말하곤 한다. 비교적 심각해 보이지 않는 사람들조차 어쩌면 지나치게 심각한지도 모른다.그보다는 만약 낯선 사람을 자신과 그렇게 크게 다를 바 없는 비슷한 마음으로 생각하고, 그 사람을 존중하는 마음과 친절이 담긴 태도로 부드러운 미소와 따뜻한 눈길을 보낼 경우, 우리의 내부에서 어떤 멋진 변화가 일어날 것이라는 말을 하고 있다.농부는, 이럴 수는 없어. 이제 우리는 굶어 죽게 되고 말 거야하고 땅이 꺼질 듯 한숨을 지었다. 그리고는 다시 한번 현명한 노인을 찾아갔다.놀랍게도, 인간 폭풍의 눈 속에 잇는 것은 당신이 생각하는 것보다 훨씬 쉽다. 그러나 이를 위해서는 뚜렷한 목표와 연습이 필요하다.하지만 좀더 정확하게 평가한다면, 스트레스는 문제 그 자체보다는 문제에 직면한 사람이 그것을 다루는 태도와 더 관계가 있다.가령, 누군가 항상 스스로에게 나는 글을 정말 못 써라는 말을 한다고가정해 보자. 그는 자신의 생각을 증명할 수 있는 사례들을 모으기 시작할것이다. 고등학교 때 썼던 형편없는 에세이를 기억해 내거나, 마지막으로 편지를 썼을 때 느꼈던 어색한 감정을 떠올릴 것이다.남자들은 다른 사람의 얘기에 귀를 잘 기울이지 않아요.이렇게, 우리는 인생의 각 단계에서 지금 이 시기를 벗어나게 되면 틀림없이 행복해질 것이라 믿는다. 최선을 다한 후, 좋은 차를사고, 멋진 휴가를 떠나고, 결국에는 은퇴를했을 때 비로소 완전해지리라 기대하는 것이다. 이런식으로 행복에의 기대만 끝없이 이어진다!사랑의 샘물은 많이 길어 올릴수록 더욱 달고 시원해진다.사랑을 베풀면 베풀수록 오히려 더 큰 사
자신이 얼마나 자주 나라면 그렇게하지는 않을 거야, 그가한 일을 도저히 믿을 수 없어, 그녀는 도대체 무슨 생각을 하고 있는 거지?와 같은 말을 반복하는지 생각해 보라.많은 사람들이 저지르는 크나큰 잘못 중 하나는 다른 사람의 견해를 자신의 견해와 비교하는 것이다. 게다가 다른 사람의 의견이 자신의 믿 카지노추천 음과 일치하지않을 때는 말도 안 된다고 일축해 버리거나 비난을 가한다.그러나 대부분의 사람들은 내가 바라는 것을 이루고 계획대로 일을 진행하는것과 흐르는 대로 따라가는 법을 배우는 것 중 어느 것이 더 중요하지?하고 질문을 던진다.만약 연속극을 본 적이 있다면, 등장 인물들이 사소한것들을 심각하게 받아들여 상대의 마음에 상처가 되는 말을 하고, 서로를 터무니없이 오해하며,외도를 하는 등, 어떻게 자신의 삶을 망치는지 잘 알 것이다.나는 대개 이른 아침 시간에글쓰는 것을 좋아한다. 글쓰기가 아니라도가령 이 책에서 얘를 든 것처럼, 집안 식구 중누구도 깨어나기 전에 한두 가지 일을마치는 목표를 세울 수도 있다.달리 말해 머리를 숙이고 얼굴을 찌푸린 채, 사람들의시선으로부터 멀리 떨어져서 걷는 사람의 마음속이 평화와 기쁨으로 가득한 경우는 극히 드물다.나는 인내력을 기르는 데 효과적인 방법 하나를 발견했는데,바로 구체적인 실천 기간을 정하는 것이다. 마음속으로 어떤 기간을 정해 놓고 자신의 인내력을 시험해 보는 것이다.노인이 그토록 무식한 것에 화가 난 농부는 투덜대며 마을로 돌아갔다.평화로운 마음을 갖기 위한 첫 단계는 자신 스스로가 위급 상황을 만들고 있다는 사실을 겸손하게 인정하는 것이다. 일이 계획에맞추어 진행되지 않더라도 인생은항상 계속되기 마련이다. 인생은 위급 상황이 아니다라는 말을 항상 기억하고 자신에게 되풀이하자.이러한 그릇된 경향을 극복하는 묘책은많고 크다고 해서 더 좋은것은 아니며, 문제는 현재 갖지 못한 것에 있다기보다는 더 큰것을 갈망하는 습관에 잇다는 것을 깨닫는 일이다.다른 사람의 비판에 대해 과민 반응을 보이며, 방어적으로 대응할 때 오히려
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